辣炒鸭子

鸭子,二荆条辣椒,嫩姜,酱油,醋,泡姜,大蒜,郫县豆瓣

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芬芬牌早餐

玉米,西红柿,牛奶

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蒜香炸鸡柳

鸡胸肉,盐，油，酱油，蒜，淀粉，料酒,鸡蛋

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无油版可乐鸡翅

鸡中翅,可口可乐,葱白,葱叶,姜,老抽,料酒,盐

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山药蘑菇粥 吃着营养 做法简单

白粥底,蘑菇,山药,盐,食用油

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超简单随性变态干拌鸡丝

鸡胸肉,香菜,芹菜（很细的那种）,姜,花椒,花椒粉,孜然粉,十三香

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干锅花菜

花菜,杏鲍菇,青椒,胡萝卜,肉末,盐,老抽,黄豆酱

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日式海带豆腐菌菇豆芽味增汤

昆布,豆芽bean sprout,豆腐,菌菇,味增 miso味噌

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双皮奶

纯牛奶,鸡蛋,白糖

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春饼

小麦面粉

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日式寿司

米饭,黄瓜,胡萝卜,腌黄萝卜,寿司醋,海苔,番茄酱,飞鱼籽

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土豆烧肉

猪肉,土豆,盐,白糖,生抽

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烤箱烤口蘑

口蘑,盐,黑胡椒

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洋葱焖鸡中翅

鸡中翅,洋葱,蒜头,姜,葱,盐,生粉,盐焗鸡粉

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蒜蓉粉丝蒸胜瓜

胜瓜,龙口粉丝,青椒,红椒,蒜蓉,酱油,盐,鸡精

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咖喱牛腩

牛腩,咖喱,咖喱粉,胡萝卜,土豆,洋葱,椰汁,料酒

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辣炒年糕

切片年糕,土豆,辣椒,大葱,辣椒酱,白糖,酱油

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夏日减肥鲜蔬锅

冬瓜,香菇,胡萝卜,番茄,尖椒,盐,味精,蚝油

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面皮卷粉丝

五花肉（或后退肉）,粉丝,青菜,香菇,面粉,盐,黄酒,生抽

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绿豆粥

绿豆,大米,冰糖

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奥利奥粉撒薯片

奥利奥,薯片

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黑胡椒煎口蘑

口蘑,盐 黑胡椒

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菠萝芝士蛋糕

奶油奶酪,细砂糖,鸡蛋,玉米淀粉,菠萝果肉,蓝莓,镜面果膏,原味酸奶

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玉米炖排骨汤

水果玉米,排骨,葱,盐,鸡精

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