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超简单随性变态干拌鸡丝的热量

超简单随性变态干拌鸡丝热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡胸肉334千卡133千卡
总量251超简单随性变态干拌鸡丝热量/卡路里334千卡
治安热量334千卡,相当于治安134分钟消耗的热量150

超简单随性变态干拌鸡丝的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡胸肉 适量、 香菜 适量、 芹菜(很细的那种) 适量、 三片、 花椒 十颗差不多了、 花椒粉 自己看着办、 孜然粉 自己看着办、 十三香 自己看着办、 生辣椒粉 自己看着办、 自己看着办、 自己看着办、 白糖 自己看着办
食材功效信息

鸡胸肉的热量133千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有止白带、益气、益五脏等功效;可与板栗、豇豆、油菜搭配;与鲤鱼、鲍鱼、芝麻相克,同食可能会引起不适;

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