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十三香

(shí sān xiāng)
十三香

十三香功效:调味提鲜增加食欲

简介十三香,又称十全香,厨房用品,指将13种各具特色香味的中草药物,包括紫叩、砂仁、肉蔻、肉桂、丁香、花椒、八角、小茴香、木香、白芷、三奈、良姜、干姜等,磨为粉做成的调味料。
十三香(营养成分/每100克)
十三香的营养成分查询:100克十三香的热量含量348千卡,100克十三香的碳水化合物含量68克,100克十三香的膳食纤维含量5.3克,100克十三香的蛋白质含量1克,100克十三香的脂肪含量8克,100克十三香的钠盐含量12.4毫克,100克十三香的钾含量5.3毫克,100克十三香的钠含量12.4毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

十三香的做法
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