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奶黄紫薯冰皮月饼的热量

奶黄紫薯冰皮月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糯米粉克181千卡361千卡
粘米粉克183千卡366千卡
牛奶克47千卡42千卡
白砂糖克160千卡400千卡
面粉克92千卡366千卡
木薯粉克90千卡358千卡
牛奶克47千卡42千卡
奶粉克194千卡484千卡
白砂糖克120千卡400千卡
植物油克160千卡533千卡
植物油克160千卡533千卡
鸡蛋克99千卡143千卡
吉士粉克107千卡357千卡
木薯粉克179千卡358千卡
奶粉克73千卡484千卡
抹茶粉克20千卡246千卡
白砂糖克320千卡400千卡
植物油克187千卡533千卡
总量833克奶黄紫薯冰皮月饼热量/卡路里2419千卡
钓鱼热量2419千卡,相当于钓鱼806分钟消耗的热量180

奶黄紫薯冰皮月饼的做法共27个步骤

食材主料/辅料

冰皮 配方、 糯米粉 50克、 粘米粉 50克、 面粉 25克、 木薯粉 25克、 牛奶 240毫升、 白砂糖 40克、 植物油 30克、 奶黄馅 配方、 鸡蛋 2个、 牛奶 100毫升、 奶粉 40克、 白砂糖 30克、 木薯粉 50克、 植物油 30克、 吉士粉 30克、 紫薯馅 配方、 熟紫薯 300克、 白砂糖 80克、 植物油 35克、 奶粉 15克、 抹茶粉 适量
食材功效信息

糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补虚、美容益寿、壮气提神等功效;可与香瓜、百合、桑葚搭配;与鸡翅、仔鸡、鸡肉相克,同食可能会引起不适;

粘米粉的热量366千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;具有补中益气、止烦、健脾养胃等功效;

面粉的热量366千卡(每100克);具有改善贫血、养心、补虚损等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

木薯粉的热量358千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防治近视、改善睡眠、美容养颜等功效;可与草莓、桃、黑豆搭配;与韭菜、猕猴桃、乌鳢相克,同食可能会引起不适;

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