| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 无油版可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于打理草坪170分钟消耗的热量330 | |||||
1、倒入清水和料酒，将鸡翅中焯出血沫
2、正反面切道，做锅，将鸡翅双面煎至金黄
3、倒入可乐，没过鸡翅，放入葱白，姜，老抽和适量的盐
4、开锅后，转至小火咕嘟
5、大火收汁，盛出，撒上葱叶
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有添髓、提高免疫力、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、大蒜、李子相克，同食可能会引起不适；
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