番茄酱

西红柿,冰糖，柠檬汁少许

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轻脂五彩罐沙拉

对虾,鹌鹑蛋,番茄,紫甘蓝,紫生菜,苦菊,小黄瓜,橄榄油

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绝色双娇

土豆,盐,鸡精,椒盐,辣椒粉（五香口味）,玉米粒

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牛肉焖饭

新鲜的牛肉,土豆,西芹,洋葱,胡萝卜,香葱

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拔丝芋头

芋头

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香辣鸡腿

鸡腿,生抽,红酒,烤肉料,黑胡椒粉,孜然粉

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小卷饼

鸡蛋,中筋面粉,盐,鸡精,五香辣椒粉,韭菜,温水

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私房剁椒烧鱼块儿

草鱼,料酒,胡椒粉,盐,生粉,大蒜,生姜,剁椒

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沙拉土豆泥

土豆,胡萝卜,玉米粒,火腿,黄瓜,鸡蛋,沙拉酱

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花腩炒莲藕

五花肉,莲藕,蒜，姜,油，盐，蚝油，酱油

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洋葱南瓜烧秋葵

南瓜,秋葵,洋葱,大蒜,食用油,百里香,盐,胡椒粉

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健康美味的西瓜皮鸡翅

鸡翅,胡萝卜汁,西瓜皮汁,盐,胡椒粉,鸡精,料酒,食用油

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糖醋鱼

鱼,葱,姜,老抽,盐,白糖,醋,辣椒

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菜花炒肉

菜花,猪肉,姜 青椒 蒜,豆瓣酱

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四喜蒸饺

肉馅,芹菜,木耳,胡萝卜,香菇,鸡蛋,青椒,大葱

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松饼玫瑰花蛋糕

面粉,泡打粉,牛奶,甜巧克力,植物油,白砂糖,醋,鸡蛋

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包菜卷儿

肉馅儿,大葱,香菇,包菜,芹菜

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香菇酿肉

肉馅儿,芹菜,大葱,香菇

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韩式辣炒年糕

饼状年糕,洋葱块,娃娃菜,韩式辣酱,辣椒粉,白砂糖,水,火腿肠

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韭菜花烩炒猪肚

韭菜花,猪肚,盐,蚝油,胡椒粉

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贵州凯里酸汤鱼

鱼（不限类型按喜好 ）,豆芽,土豆,贵州凯里酸汤,野菜,盐,胡椒粉,木姜子

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胡萝卜煎饼一专治不吃胡萝卜的宝宝

胡萝卜,面粉,白糖,鸡蛋,炼乳或奶粉

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杯子蛋糕

低筋面粉,鸡蛋,白砂糖

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鲜虾蔬菜米饼 宝宝辅食微课堂

鲜虾,鸡蛋,胡萝卜,中筋面粉,熟米饭,卷心菜,葱适量（可不加）

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