山楂薏米減肥湯

山楂干,薏米,糖片

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孜然土豆里脊小排卷

猪里脊,土豆,胡萝卜,葱花

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自制酸奶

酸奶菌,牛奶

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抹茶牛奶

牛奶,抹茶粉,白糖

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紫薯牛奶

紫薯,牛奶

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插蛏

蛏子,老姜，老酒

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山药牛奶

山药,牛奶,白糖

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红烧鹌鹑蛋

五花肉,红萝卜,香菇,鹌鹑蛋,冰糖,蚝油,老抽

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酸辣鸡爪

青椒,红萝卜,柠檬,鸡爪,酱油,蚝油,陈醋,香油

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芒果酸奶西米露

西米露,芒果,酸奶

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酱爆排骨

排骨,黄瓜,食用油,叉烧酱,淀粉,生抽,酱油,白糖

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苦瓜炒蛋

苦瓜,鸡蛋,盐,食用油,水

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广西特色辣椒酱

辣椒

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鸡蛋灌饼

小麦面粉,温水,白糖 食盐,鸡蛋

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菜丁辣椒

辣椒,大头菜

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南瓜小米粥

南瓜,小米,糯米,冰糖

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夏日大杂烩

猪肉,玉米,胡萝卜,木耳,香菜,香葱

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香蕉核桃冰激凌

香蕉,核桃

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爆浆玉子烧

鸡蛋,起司条,玉米粒,火腿,胡萝卜,起司酱,黄油（乳玛琳）,沙拉

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其实你俩最配-椰汁和西米露

椰汁,西米露,芒果

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冬瓜羊肉丸子汤

羊肉馅,冬瓜,粉丝

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夏天开胃菜-醋泡嫩子姜

嫩子姜,甜味白醋,盐

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丝瓜肉盅

肉末,丝瓜,鸡蛋,盐,姜片

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茄子粿

茄子,面粉,葱

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