多味蛋挞的热量和减肥功效

1、将牛奶和糖倒入小盆中

2、搅拌均匀

3、加入淡奶油

4、搅拌均匀

5、倒入蛋黄

6、搅拌均匀

7、将搅匀的蛋挞液过筛

8、过筛两次

9、将蛋挞皮放在烤盘中摆好

10、依次倒入蛋挞液，约8分满

11、送入预热好的烤箱中下层，220度15分钟

12、取一个儿童棒棒糖奶酪备用

13、蛋挞暂时出炉

14、分别在其中两排蛋挞表面放些酒渍蔓越莓和奶酪块

15、送入烤箱中上层，继续烘烤5分钟

16、出炉即可食用

17、成品图

18、成品图

19、成品图