小炒蘑菇

鸡腿蘑,猪肉,大蒜,辣椒

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荷塘小炒

藕,木耳,蒜苔,胡萝卜,大蒜

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培根鸡蛋饼

培根,面粉,鸡蛋,香葱,盐,水

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快手早餐 无糖无油香蕉小软饼加牛奶鸡蛋羹

香蕉,蛋黄,面粉,牛奶

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双莓瑞士卷

蛋黄,水,色拉油,低筋粉,蛋清,细砂糖,蔓越莓干,蓝莓果酱

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美式趣多多软曲奇

黄油,红糖,糖粉,鸡蛋,低筋粉,小苏打,耐烤巧克力豆

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简易汤圆

汤圆粉

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清油排骨火锅底

家麻家辣火锅油,干辣椒,花椒,葱段,姜,盐,醪糟,白酒

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猕猴桃西米露

猕猴桃,梨,西米,水

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减肥沙拉

基围虾,黄瓜,火腿肠,玉米,胡萝卜,西兰花,紫甘蓝,沙拉酱

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羊肉汤面条

儿童面条,枸杞子,油麦菜,土鸡蛋,羊肉高汤

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牛肉馅包子

牛肉,面粉,大葱,食用油,鸡粉、五香粉、盐、酱油、生抽

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奥尔良烤翅

新鲜鸡翅,新奥尔良复合调味料,鸡蛋,蜂蜜,食用油

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三文鱼球芽甘蓝奶油香脆意面

柠檬,黄油,法式酸奶油,红葱头,面包糠,黑胡椒粉,三文鱼,细长意面

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简易火锅

各种丸子,油条,生菜

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豆豉焖草鱼

草鱼1块,豆豉,姜,大葱叶,盐,生抽,料酒

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减肥最佳果蔬汁\胡萝卜橙汁

胡萝卜,橙子

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奶油焦糖酱

白糖,水,淡奶油

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红椒烩蟹味菇

五花肉,红圆椒,蟹味菇,生抽,食盐

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酸菜五花肉

五花肉,酸白菜,土豆,蒜葱,基础调味品

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奥尔良鸡翅

鸡翅,奥尔良腌料,黑胡椒粉,蚝油,生姜

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西兰花奶油浓汤

西兰花,安佳淡奶油,牛奶

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烤芝士鸡蛋三明治

土司,鸡蛋,培根,芝士,沙拉酱

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椰香燕麦饼干

椰丝,燕麦,面粉,黄油,白糖,苏打粉,泡打粉,鸡蛋

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