蚝油芥兰

芥兰,蚝油,生抽,芝麻油,盐,食用油,水

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葱爆鸡蛋

鸡蛋,大葱,食用油,盐,香醋

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简单早餐海虹汤面

面条,海虹肉,葱,盐,花生油

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青蛙跳跳跳

土司片,芝士,黄瓜,调料：坚果,调料：海苔

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蚝油韭菜豆芽

韭菜,绿豆芽,胡萝卜,蚝油,生抽,葱白

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红枣马蹄红糖水

红枣,枸杞,马蹄,红糖,水

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爆炒海虹

海虹,葱,姜,花生油

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白灼金针菇

金针菇,泰椒,香葱,蒸鱼豉油（或者味极鲜）,芝麻油

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花生碎拌面

面条,花生碎,葱,酱油,辣椒油,味精,胡椒,香油

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春天的美味紫薯年糕炒空心菜

空心菜,紫薯年糕,盐,鸡粉,蚝油

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艾叶蛋汤

艾叶,鸡蛋,花生油,食盐

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朝天椒炒扁豆

扁豆,朝天椒,食用油,盐,味精,蚝油,香醋

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肉末粉丝

粉丝,猪肉,盐,鸡精,酱油,醋,葱,食用油

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猕猴桃苹果汁

猕猴桃,苹果,柠檬

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苹果香橙汁

苹果,香橙,柠檬

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小猪熊掌汤圆

糯米粉,白糖,熟黑芝麻,可可粉

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红萝卜蟹味菇杂炒

蟹味菇,红萝卜,木耳,娃娃菜,玉米,鸡蛋,酱油,盐

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麻酱黄瓜拌豆皮

豆皮,胡萝卜,黄瓜,香菜 蒜末,芝麻酱,辣椒油,白糖,盐

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老腊肉炒豇豆

老腊肉,豇豆,料酒,生抽,姜,盐

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蛤蜊炖蛋

蛤蜊,鸡蛋,水,生抽,麻油,葱花,姜丝,盐

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台湾月亮虾饼

虾仁,鱼肉,猪肉,盐,白糖

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北京名菜京酱肉丝

瘦肉,豆腐皮,甜面酱,白糖,淀粉,生抽,食用油

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乡村小吃挞煎饼

临沂大煎饼,菠菜,鸡蛋,盐,鸡精,花生油

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自制菠萝汁

菠萝,白糖,水

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