台湾月亮虾饼的热量和减肥功效

虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有防心肌梗死、促消化、缓解神经衰弱等功效；可与油菜、葡萄、圆白菜搭配；与乌鸡、木瓜、西红柿相克，同食可能会引起不适；

鱼肉的热量123千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；可与苹果脯、秋里蒙苹果、青苹果搭配；与番茄沙司、番茄汁、番茄辣酱相克，同食可能会引起不适；

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补虚、润燥、润肠胃等功效；可与菠萝、香菇、卷心菜搭配；与首乌、杏仁、雪花梨相克，同食可能会引起不适；