苦菜炖豆腐

苦菜,豆腐,盐,香油

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孜然辣焖豆腐金针卷

干豆腐,金针菇,猪肉丁,孜然泰椒杭椒辣妹子酱

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香嫩蛏子

蛏子,香椿,盐,色拉油,姜

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野芹菜小炒

野芹菜,猪肉,木耳,生抽,生粉,油盐,姜片

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蒲公英炒蛋

鸡蛋,蒲公英,盐,花生油

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水煮牛肉丸汤

牛肉丸,葱花,鸡精,蚝油

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水煎饺

饺子,食用油

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麻豌豆苗三明治

面包片,麻豌豆苗,鸡蛋,生菜,小玉米肠,千岛酱,麻子油

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蔬菜沙拉

甘蓝菜,胡萝卜,小柿子,玉米粒,沙拉酱,洋葱,黄瓜

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扬州炒饭

牛肉,鸡蛋,红萝卜,蘑菇,洋葱,青辣椒,葱,酱油

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胡萝卜苹果汁

胡萝卜,苹果一个,蜂蜜

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黄金块

面包,盐

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麻辣菠菜拌粉丝

菠菜,粉丝,花生米,生抽,花椒油,蒜末,葱花,芝麻红油

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凉拌冰草

胡萝卜,冰草,大蒜,生抽,米醋,辣椒油,凉拌油,鸡粉

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尖椒蟹味菇蛏子

蛏子,蟹味菇,尖椒,生抽,盐

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凉拌穿心莲

杏鲍菇,穿心莲,凉拌油,生抽,米醋,大蒜,白芝麻,盐

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穿心莲鸡蛋饼

鸡蛋,穿心莲,面粉,葱,清水,盐,十三香

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水笋炒海虾

海虾,水笋,料酒,生抽,白糖,盐

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五花肉炒茼蒿

茼蒿,熟五花肉,蒜末,生抽,盐

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蟹味菇炒娃娃菜

蟹味菇,娃娃菜,红辣椒,食用油,盐

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卤皮皮虾

虾爬子,韭菜,料酒,花椒,大料,葱,香菜,小米辣

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香椿蛋炒饭

米饭,鸡蛋,香椿芽,盐,鸡精,食用油

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蒜蓉莴笋叶

莴笋叶,蚝油,大蒜,盐

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香蕉奶昔

香蕉,牛奶,白糖

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