1、加肉牛肉丸
2、加入鸡精和蚝油
3、大功告成了，为了美观撒点葱花吧！哈哈哈哈哈哈哈
牛肉丸的热量142千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
牛肉含维生素蛋白(蛋白补充产品，蛋白补充资讯)质(蛋白质产品，蛋白质资讯)需求量
闻:质量差的肉丸有血腥味和尿臊味，鸡精的味道很浓，正宗的肉丸除了加入味精、盐等少
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热量285千卡,相当于有氧运动62分钟消耗的热量275
