一个人的午餐-香甜寿司来袭

紫菜,青瓜,调味萝卜,沙拉酱,芥末,酱油,寿司醋,香油

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葱油饼

面粉,葱花,盐,食用油,胡椒粉

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西芹鱼饼牛肉末

西芹,鱼饼,牛肉末

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胡椒火腿鸡蛋简易早餐

鸡蛋,火腿肠,胡椒粉

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猪头肉

猪头肉,料酒,酱油,辣椒,大蒜,盐,味精

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蒸白茄

白茄子,红辣椒,姜末，蒜末,生抽,盐粉,食用油

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毛豆炒肉

毛豆,精瘦肉,盐,味精,酱油,红薯粉,红尖椒,青尖椒

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家常丝瓜

丝瓜,盐,辣椒

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糖醋小河虾

河虾,盐，糖，醋

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凉拌海带丝

海带丝,辣椒,大蒜,盐,酱油,橄榄油,醋

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高大上方便面

辛拉面,鱼丸,水

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干锅土豆片

土豆,青椒,红辣椒,大葱,切片五花肉,盐

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糖醋排骨

排骨,白糖,料酒,酱油,醋,清水或者排骨汤,大蒜

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蒜蓉豆角

大蒜,食盐,味精,食用油

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炒方便面

方便面,鸡蛋,盐

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鱼香腐竹

腐竹,胡萝卜,鱼香汁,老抽,米醋,料酒,白糖,味精

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最最简单的拌挂面

挂面,白开水,食用油,酱油,白糖,葱

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奶香蛋饼

鸡蛋,中筋面粉,牛奶,盐

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拔丝土豆

土豆,白糖,色拉油

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油炸花生米

花生米,食用油,盐

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蒜拌香菜

香菜,大蒜,盐,味精或糖,生抽,蚝油,香油,醋

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红油藕片

藕,香醋,生抽,白糖,辣椒油,香油,蒜泥

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皮蛋豆腐

皮蛋,内酯豆腐,香油,酱油,大蒜,花生米,葱花,榨菜/虾仁菜脯

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玫瑰司康

低粉,干玫瑰花,黄油,泡打粉,细砂糖,开水,全蛋液

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