剁椒金针菇

金针菇,剁椒酱,小葱,蒸鱼豉油,藤椒油

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美味炒面

胡萝卜,豆芽,生菜,鸡蛋,土豆,炒面,西红柿,大蒜

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上汤娃娃菜

娃娃菜,大蒜,姜,淀粉

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自制花生酱

花生,花生油,盐,蜂蜜

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玉米蔬菜面

挂面,蔬菜,酱油,玉米粒,芽菜肉末

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虎皮豆腐

豆腐,尖椒,葱花,花椒

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火腿丁浇芦笋

芦笋,火腿肉,玉米粒,姜片,大蒜瓣,生抽,食用油,白糖

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蔬菜鱼肉面

挂面,嘎鱼,鲜玉米粒,生菜叶,酱油

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金标蚝油炒饭

剩饭,鲜香菇,上等蚝油,胡萝卜,黄瓜,香肠,盐、葱花

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豆腐杏仁汤

豆腐,杏仁,香油,盐,胡椒粉,鸡精,青菜,香菜

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韭菜炒蚕豆

姜,韭菜,蚕豆,辣椒,干辣椒,盐,食用油,葱

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芒果酸奶杯

芒果,酸奶,奥利奥饼干,牛奶

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花生牛轧糖

熟花生,棉花糖,甜奶粉

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清凉西瓜汁

西瓜,鲜薄荷叶

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酸辣土豆丝

土豆,尖椒,葱花,醋

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咖喱牛肉炒饭

米饭,牛肉馅（也可以用牛肉片）,大头菜,胡萝卜,洋葱,黄油（没有可以用各种食用油代替）,咖喱酱（或者咖喱块）,水

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家常苋菜汤

苋菜,蒜末,盐,酱油,果仁抹,葱花

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创意菜-圣诞树

西兰花,胡萝卜,青椒,红椒,大蒜,葱,盐

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孢子甘蓝炒培根

孢子甘蓝,培根,盐,白糖

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辣炒黄豆芽

黄豆芽,郫县豆瓣酱,葱花,瘦肉丝

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糯米包油条

糯米,油条,肉松,雪菜,辣萝卜条,芝麻,水

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鱼子酱罗勒香蒜面包切片

鱼子酱,鲜罗勒叶,大蒜,番茄,法棍,酸乳酪酱,罗勒香料

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夏日健康减肥饮品-酿制新鲜柠檬蜂蜜茶

柠檬,蜂蜜

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西瓜鱼籽粒

西瓜,椰汁,褐藻胶粉,钙粉

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