青椒洋葱

大蒜,青椒,洋葱1,姜

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蒜蓉双花

西兰花,有机菜花,盐,大蒜,姜,水淀粉

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蒜香油菜

油菜,大蒜

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豆角鸡胗

鸡胗,酸豆角,青椒

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水煮龙利鱼

大蒜,龙利鱼,蒸鱼豉油,胡椒粉,葱,辣椒,还有金针菇,姜

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清炒豌豆苗-迷迭香

豌豆苗,大蒜,姜,料酒,盐

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水果捞

苹果,香蕉,猕猴桃,葡萄,梨,火龙果,圣女果,柠檬

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墨椒肥牛卷

精品肥牛卷,金针菇,花生油,盐,鸡精,胡椒粉,白砂糖,生姜

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蛋包饭

鸡蛋,玉米粒,香肠,米饭

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怎样冲藕粉不结块

藕粉,白开水,白开水

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柠香百香果蜂蜜饮

百香果,柠檬,蜂蜜,凉白开

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茄汁杏鲍菇炒蛋

杏鲍菇,鸡蛋,番茄沙司

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快手早餐芝士肉烧饼

烧饼,肉饼,奶酪

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凉拌裙带菜

裙带菜,黄瓜,胡萝卜,各种调料

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小炒蚕豆米

蚕豆米,胡萝卜,青椒,红椒,鸡胸肉,食用油,盐,香醋

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三明治

面包,芝士,洋葱碎,番茄,火腿,奶酪

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凉拌耳丝

卤味猪耳朵,香菜,尖辣椒,黄瓜丝,花椒,蚝油,大蒜,辣椒粉

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小笋炒鸡蛋

小笋,鸡蛋,盐

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西红柿海菜鸡蛋汤

西红柿,海菜,鸡蛋,小葱,盐,鸡精,食用油,虾皮

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椰蓉馅的制作

椰蓉,玉米油,白糖,牛奶,鸡蛋清

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Mojito鸡尾酒的大众情人

白朗姆酒,青柠汁（柠檬汁可代替）,薄荷叶,苏打水,青柠檬（柠檬代替）,白砂糖

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西红柿鸡蛋

西红柿,鸡蛋,盐，清油

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法棍早饭

烟熏火腿,法棍,番茄,芝士

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缤纷拌菜

紫甘蓝,苦菊,红、黄彩椒,西红柿,熟花生米,芝麻,生菜,盐

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