西红柿炒鸡蛋

西红柿,鸡蛋,葱,盐,白糖,玉米油

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螺蛳粉

干米粉,螺蛳粉汤底,花生米,酸笋,炸腐竹,酸豆角,油辣椒,木耳

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丸子意大利面

意大利面,西红柿,番茄酱

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清水煮菜

鸡胸肉,油菜,绿甘蓝,土豆,西红柿,冻豆腐,粉丝,鱼丸等

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菠萝奶酪炒饭

菠萝,腊肠,冷饭,食用油,盐,马里拉苏奶酪

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香蕉奶昔

香蕉,牛奶

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无油厚蛋烧

鸡蛋,火腿肠,盐,葱花

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木瓜奶昔

木瓜,牛奶,糖／炼乳／蜂蜜

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虾酱鸡蛋

虾酱,鸡蛋

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西红柿鸡蛋炒面条

西红柿,鸡蛋,香菜,其它菜

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猪肉丸子汤

猪后肘,大葱,鸡蛋,胡椒粉,香油,酱油,香菜

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苜蓿蛋饼

苜蓿,鸡蛋,面粉,食用油

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黄瓜奶昔

黄瓜,酸奶

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炝拌干豆腐丝

干豆腐,葱花,辣椒油,香油,盐,味精,蒜末

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手撕包菜

包菜,白糖,醋,生抽,生姜,辣椒酱,培根,盐

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果香培根芦笋

鲜芦笋,培根,黑胡椒粉,甜瓜

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菜头炒肉

瘦五花,菜头,葱、姜、蒜,蒜沫,豆瓣醬,盐,食用油

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家常辣炒胡萝卜

胡萝卜,干辣椒,小葱

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燕麦土豆饼

土豆,速食燕麦,鸡蛋,淀粉,盐，生抽，味素，油，熟芝麻

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蒸食素食

胡萝卜,紫薯,香蕉

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黄瓜皮蛋汤

皮蛋,黄瓜,姜丝

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闽南海蛎煎

海蛎,葱

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简单独创烤鱼

鱼,生抽,盐,食用油,辣椒粉,腐乳,姜

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巧克力百利甜

牛奶,百利甜酒,可可粉,黑巧克力屑

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