糖醋包菜

包菜,酱油,水,醋,料酒,白糖

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青椒土豆丝

青椒,土豆,食用油,盐

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木瓜奶昔

木瓜,牛奶,白糖

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鲜笋炒鸡蛋

笋子,鸡蛋,盐,食用油

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百香果柠檬饮

百香果,柠檬,蜂蜜,砂糖,水

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广式腊肠炒辣椒

腊肠,辣椒,大蒜

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水果沙拉

苹果,新奇士橙,蓝莓,黄金奇异果,红心火龙果

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30秒苹果泥

苹果

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青椒见手青

见手青,青椒,大蒜,盐,菜油,猪油

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孜然杏鲍菇

杏鲍菇,盐,孜然

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超快美味奶茶

牛奶,立顿红茶

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自制芒果饼干奶昔

芒果,酸奶,饼干

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豆豉蒸排骨

排骨,豆豉,酱油,植物油,生粉,砂糖,葱,姜

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快手咖啡乳酪蛋糕

鸡蛋,橄榄油,牛奶,糖粉（或白砂糖）,咖啡粉,微波蛋糕粉,百吉福三角奶酪

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酸辣红薯粉

红薯粉丝,瘦肉,油辣子,酸豆角,盐,蒸鱼鼓油,生抽,熟花生仁

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多彩营养蔬菜卷

豆腐皮,香菇,黄瓜,胡萝卜,紫甘蓝,蘸料,生抽、辣椒、醋

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香辣牛肚

牛肚,辣椒,姜丝,大葱,大蒜,味极鲜,盐,醋

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奶香红薯条

红薯,黄油,椰蓉

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蛋炒饭—简单快手的家常美味

剩饭,盐,鸡蛋,葱

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面包布丁

面包,牛奶,黄油,果干,砂糖,鸡蛋,肉桂粉

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蛋炒饭

剩饭,鸡蛋,青椒,红椒,玉米粒,青豆,西兰花,葱花

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白勺小棠菜

小唐菜,盐,食用油,酱油,大蒜

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蒜蓉苋菜丨春天的菜

红苋菜,大蒜,蚝油,盐,鸡精

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家常鸡蛋饼

鸡蛋,葱花,十三香,盐,鸡精,面粉,孜然

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