蒜苔炒香肠

蒜苔,香肠,红椒,大蒜,料酒

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无油版烤箱烤薯片

土豆

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凉拌海带

海带,白醋,芝麻油,白芝麻,生抽

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快手菜系列-酸豇豆炖豆腐

豆腐,酸豇豆,甜椒,小葱,油盐

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夏日畅爽甜品-多芒小丸子

芒果,小丸子,水,冰块

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青柠果粒茶饮

RIO青柠鸡尾酒,新疆葡萄干,抹茶粉,青柠檬汁

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三鲜蛋香汤

腊肠,火腿,鸡蛋,白萝卜,淀粉,醋,麻油,白胡椒粉

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凉拌木耳

木耳,大蒜,辣椒,花生油,白米醋,酱油,盐

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清炒空心菜

空心菜,食用油,盐,鸡粉,大蒜

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夏日冰饮-一碗老冰棍

奶粉,凉白开,白砂糖,家里有冰箱,耐心,上面两个我逗你们的

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凉拌秋葵加芦笋

秋葵,芦笋,小米椒,蒜仁,生抽,橄榄油,盐,蚝油

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水果捞

酸奶,西瓜,苹果,梨子,香蕉,青汁

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消暑饮品，苏打水果

青瓜,黄柠檬,青柠檬,苏打水,白糖，或者蜂蜜,冰块，或者冰冻水

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奶香玉米烙

甜玉米,奶粉,玉米淀粉,食用油

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皮蛋豆腐

内酯豆腐,皮蛋,生抽,食用油,辣椒油,鸡精,醋,香油

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老干妈凉拌洋芋片

洋芋,老干妈香辣脆,大蒜,葱花,酱油,醋,白糖

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盐水毛豆节

水,毛豆节,花椒,干辣椒,盐

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番茄虾仁蛋芝士锔饭

虾仁,番茄,马苏里拉芝士,鸡蛋,鲍汁蚝油,冷米饭

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手撕茄子

长茄子,大蒜,香菜,青辣椒,生抽,香醋,白糖,香油（必须）

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巧克力坚果酸奶块

酸奶,巧克力,坚果

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炒双菇

蘑菇,鲜香菇,毛豆籽,玉米笋

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猪肝马兰头

猪肝,马兰头,盐,醋,鸡精,万字牌鲜纯酱油,香油

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自制桑葚汁

桑葚,冰糖

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湘西酸萝卜凉面

湿面,黄瓜,腌制萝卜皮,剁辣椒,生抽

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