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湘西酸萝卜凉面的热量

湘西酸萝卜凉面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄瓜31千卡16千卡
总量194湘西酸萝卜凉面热量/卡路里31千卡
裸潜热量31千卡,相当于裸潜4分钟消耗的热量420

湘西酸萝卜凉面的做法共6个步骤

食材主料/辅料

湿面 适量、 黄瓜 一根、 腌制萝卜皮 适量、 剁辣椒 适量、 生抽 一勺
食材功效信息

黄瓜的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热利水、减肥强体、生津止渴等功效;可与豆腐、土豆、鱿鱼搭配;与柑橘、芥蓝、彩椒相克,同食可能会引起不适;

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