清炒菜心

菜心,盐,鸡精

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清炒芥蓝

芥蓝,盐,鸡精

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小白菜虾丸汤

小白菜,虾丸,食用油,盐,鸡精,淀粉,香油

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五彩海鲜日本豆腐

日本豆腐,鲜虾仁,豌豆粒,玉米粒,西红柿,蒜薹,食用油,盐

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小鱼粉炒饭

米饭,小鱼粉,鸡蛋,小金钩,干香菇,芹菜,胡萝卜,蒜头

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百变干丝

干丝,虾仁,杏鲍菇,水发木耳,水发黄花菜,虾糕,盐,鸡精

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水煮牛肉

牛肉,大蒜,辣椒丝,葱花,冰糖,豆辨酱,辣椒酱,盐

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黑椒甜肉

猪颈肉,玉米粉,洋葱,蠔油,老抽,白糖,黑胡椒沫

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番茄鸡蛋汤

番茄（大）,鸡蛋,木耳,盐,鸡精,大蒜

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港式鲜虾馄饨

鲜虾,姜汁,酒,少许盐,少许糖,胡椒粉

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西红柿炒鸡蛋

西红柿,鸡蛋,尖椒,盐,香油,花生油

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炒油菜海米

海米,油菜,植物油,味精,精盐,水淀粉,葱姜末

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快速煮粥法

米

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素炒辣味黄豆芽

黄豆芽,食用油,盐,料酒,鸡精,葱,辣椒

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凉拌杏鲍菇

杏鲍菇,麻油,盐,鲜虾辣椒酱,鸡精,胡椒粉,葱,辣椒

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菠萝炒饭

米饭,鸡蛋,菠萝,黄瓜,胡萝卜,盐,鸡精

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鸡蛋拌黄瓜

鸡蛋,黄瓜,香菜,香葱,盐,香油,胡椒粉,花椒油

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鸡蛋葱花饼

鸡蛋,面粉,葱花,盐,胡椒粉,味精

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五谷豆浆

黄豆,黑豆,红豆,花生,黑芝麻,冰糖

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清拌莴笋

莴笋,胡萝卜,盐,芝麻,鸡精,香油,辣椒油

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香蒜辣味意大利面

意大利面,大蒜,辣椒,特级初榨橄榄油

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土豆炒红蘑

土豆,红蘑菇,盐,鸡精,香油,葱,大蒜

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豆瓣酱炒茄子

茄子,青椒,大蒜,生姜片,植物油,豆瓣酱,食盐,料酒

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炒平菇

平菇,五花肉,胡萝卜,尖椒,盐,水淀粉,酱油

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