鸡丝凉面

面条,白斩鸡,黄瓜,芝麻酱,麻油,糖各,酱油,辣椒粉

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自制玫瑰露

怀正玫瑰,水

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红枣花生粥

红枣,花生,山药,大米（大米是经过处理的）

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枸杞木耳炒山药

山药,木耳,枸杞,姜丝,香葱段,黄酒,盐,橄榄油

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糖醋藕片

莲藕,葱,盐,香醋,白糖,生抽,鸡精,红辣椒

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韭菜豆芽炒粉丝

黄豆芽,红薯粉丝,韭菜,葱,老抽,生抽,白糖,盐

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莴笋炒肉片

猪肉,莴笋,大蒜

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芙蓉海鲜卷

鸡蛋,鲜虾仁,鲜鱿鱼,黄瓜,干贝,红椒末,葱花,生粉

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轻而易举两种吃法-黑胡椒烤翅&黑胡椒蜜汁鸡翅

鸡中翅,料酒,生抽,老抽,蜂蜜,黑胡椒粒,植物油

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我才是热可可

牛奶,淡奶油,黑巧克力,可可粉,爱尔兰蛋奶酒,肉桂粉

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花菜烧肉

花菜,五花肉,姜片,葱段

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茭白蚕豆炒肉片

姜,茭白,蚕豆,猪里脊,葱,盐,甜面酱,白糖

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菜晡煎蛋

干菜晡,鸡蛋,食用油,盐（视菜晡的咸度放盐）

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辣炒藕丁

莲藕,火腿,豆腐干,青辣椒,酱油,老干妈辣酱,盐,味精

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台湾大肠包小肠

台湾糯米肠,红衣香肠,黄瓜,花生碎,萝卜干,鸡蛋,大蒜瓣,酱油膏

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八分钟速成的上班族营养晚餐-无火豉椒鸡丁

鸡胸,炒过的豆豉,红辣椒,生抽,玉米淀粉,植物油

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边角料擦出创意的火花-拼拼凑凑的山药奥尔良鸡丁

鸡胸,铁棍山药,青尖椒,红尖椒,盐

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今天的鲫鱼汤

鲫鱼,白萝卜丝,高汤,料酒,盐,姜丝

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酸菜豌豆

酸菜,豌豆,酱油,盐,醋

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西兰花培根蛋

笨鸡蛋,西兰花,培根,食用油,盐,黑胡椒粉,香葱

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肉末豌豆

嫩豌豆,肉末,盐

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西红柿白菜炒鸡蛋

西红柿,鸡蛋,白菜,盐,鸡精

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黄瓜拌腐竹

水发腐竹,黄瓜,盐,鸡精,香油,芝麻

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腊味西芹

西芹,腊肠,蒜头

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