烤牛肉

牛肉,葱白,鲜香菜,植物油、香油、酱油,料酒、米醋、白糖、盐,姜末蒜末

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生拌茼蒿

茼蒿,李锦记生抽,蒜末,香油,辣油,白糖,醋

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蒜香油淋芦笋

芦笋,蒜末,热油,美极鲜

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蚝油冬瓜球

冬瓜,蚝油,淀粉

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咖喱鱼丸饭

咖喱,速冻鱼丸,洋葱,胡萝卜

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烫面春饼

富强粉,食盐,热开水,色拉油

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薯片

土豆,盐

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韭菜炒蛋

韭菜,鸡蛋,盐,料酒（可有可无）,食用油

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当归生姜红枣红糖茶

当归片,红枣,生姜,红糖,枸杞子约,水

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清炒观音菜

观音菜,盐

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老醋花生

花生,胡萝卜,黄瓜,元葱,酱油,芝麻油,白糖,盐

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翡翠虾米蛋

丝瓜,虾米,鸡蛋,葱,大蒜,盐

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上班族超便捷美味焖饭

广式香肠,新鲜香菇,白花菜,新鲜蚕豆,大米,黄豆酱,食用花生油,黄酒

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苦瓜煎蛋

苦瓜,青椒,鸡蛋,葱花,料酒,盐

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辣子焖黄豆

黄豆芽,大蒜,沸水,鸡精,白糖,酱油（老抽）,郫县豆瓣酱

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凉拌海蜇

海蜇,醋,香油,黄瓜,辣椒油,盐,白糖,生抽

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凉拌翠衣

西瓜皮,蒜泥,红油,辣椒,醋,白糖,生抽,盐

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海米拌菠菜

菠菜,海米,醋,盐,味精,香油

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韭菜鸡蛋虾皮饺子

韭菜,虾皮,鸡蛋,盐,香油

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轻松熊造型的小慕斯

蛋糕片,奶油,吉利丁,牛奶,可可粉,翻糖

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减肥果蔬沙拉

苹果,香梨,草莓,黄瓜,生菜,白醋,蜂蜜,沙拉酱

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冰糖葫芦

山楂,冰糖,清水,橄榄油

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瓜条杏仁

黄瓜,杏仁

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泡菜炒牛舌

生牛舌,泡菜,大蒜瓣

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