莴笋肉片

莴笋,五花肉,盐,蚝油

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豆豉鲮鱼油麦菜

油麦菜,豆豉鲮鱼,油、盐、蒜末、鸡粉

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意大利面

牛肉沫,意大利面条,番茄酱,百里香,罗勒,葱花,西红柿,盐

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青椒豆干土豆丝

豆干,青椒,土豆,盐,生抽,白糖

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青汁拿铁

青汁,牛奶

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清爽蒜蓉茼蒿

茼蒿,花生油,盐,大蒜

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芝麻南瓜饼

糯米粉,南瓜,色拉油,蜜豆,芝麻

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炒白萝卜

白萝卜,葱段,食用油,盐,蚝油,酱油,大蒜

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香葱鸡蛋全麦饼

葱花,全麦面,鸡蛋,牛奶,盐

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煮面条

高劲面条,小白菜,香菇,盐,鸡精,水煮鱼调料

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酱油萝卜

白萝卜,盐,生抽,老抽,葱花,鸡精

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照烧鸡腿

鸡腿,料酒,生抽,老抽,盐,绵沙糖,冰糖

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青椒肉丝

猪肉丝,青椒,食用油,盐,味精,大蒜

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煎豆腐

豆腐,鸡蛋

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菠萝古老豆腐

菠萝,北豆腐,彩椒,盐,白糖,番茄酱,淀粉

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香菇炒西葫芦

香菇,西葫芦,食用油,大蒜,生抽,醋,盐

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无油-蔬菜火腿三明治

土司,生菜叶,火腿,西红柿,圆青椒,生鸡蛋,熟玉米,番茄酱

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中国版大酱汤

纯肉丸,番茄,小土豆,水葫芦,客家老豆腐,盐

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麻辣藕片

莲藕,醋,姜,大蒜,香菜,小葱,干辣椒,花椒

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素辣炒河粉

河粉,洗净豆芽,沙拉油,酱油,赵妈辣酱,盐

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美味虾

鲜虾,葱,姜,大蒜,盐,白糖,料酒,老抽

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青椒豆腐

豆腐,青椒,盐丶粉，胡椒粉

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叉烧面

面条,叉烧,盐,生抽,鸡精,猪油,葱,胡椒粉

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家常豆腐

嫩豆腐,蒜苗,辣椒,豆瓣酱,大蒜,蘑菇

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