香蕉苹果沙拉

香蕉,苹果,沙拉酱

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海鲜蔬菜奶酪粥

白菜,鱿鱼,米饭,香菇,奶酪（加不加无所谓 加了更香些）

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蒜香烤法棍

葱姜蒜粉,黄油,法式长棍

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鲜辣白菜

白菜,姜,大蒜,盐,辣椒酱,白醋

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七彩蔬菜沙拉

紫甘蓝,黄瓜,彩椒,胡萝卜,沙拉酱

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番茄豆腐鸡蛋羹

内酯豆腐,番茄,鸡蛋,盐,白糖

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锅包肉

里脊,胡萝卜青椒 木耳

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酱香杏鲍菇

杏鲍菇,大蒜,海天黄豆酱

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凉拌金针菇

金针菇,黄瓜,辣椒油,酱油,盐,白糖,白醋,鸡精

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拔丝地瓜

地瓜,食用油,白糖

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西兰花炒大虾

青虾,西兰花,大蒜,盐,鸡精

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麻酱油麦菜

油麦菜,盐,香油,油泼辣子,辣椒油,芝麻酱,鸡汤,鸡精

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冰草胡麻沙拉

冰草,丘比胡麻沙拉酱

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腊味炒饭

米粉,鸡蛋,腊肠,黑木耳,青椒，红椒

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四川宜宾芽菜肉末

宜宾碎米芽菜,肥瘦猪肉,酱油

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改变蛋炒饭

米饭,鸡蛋,各种蔬菜

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酱三丁

猪肉,豆腐干,笋,盐,豆瓣酱

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皮蛋拌豆腐

内酯豆腐,皮蛋,大蒜,小蔥,香菜,小紅椒,香油,麻油

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萨其马

紫薯,面粉,白糖,黄油,奶粉,发酵粉,米酒

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麻婆豆腐

姜,豆腐,肉末,干辣椒,花椒,葱,豆瓣酱,老抽

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红烧茄子

茄子,瘦肉,盐,味精,酱油,辣椒粉,朝天椒,大蒜

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拍黄瓜

黄瓜,花生碎,白芝麻,皮蛋,蒜末,盐,陈醋,芝麻油

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小烩菜

豆腐,葱头,青椒半个,胡萝卜,黑木耳,盐

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鸡蛋羹

鸡蛋,盐

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