| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 50克 | 蒜香烤法棍热量/卡路里444千卡 | |||
 热量444千卡,相当于吹号角222分钟消耗的热量120 | |||||
1、长棍切片，切好的长棍
2、黄油入微波炉解冻2分钟
3、加入，葱姜蒜粉，调匀
4、抹在长棍片上
5、烤箱预热170度，10分钟左右
6、成品
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、补充能量、促进身体发育等功效；
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