生炝油麦菜

油麦菜

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编织网格派皮的方法

派皮

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自制油辣椒

粗辣椒粉,大蒜,姜,白芝麻（熟）,盐,白砂糖,芝麻香油

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豆腐

豆腐,葱、鸡蛋

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醋溜手撕包菜

大蒜,包菜,姜,干辣椒,醋,加油,麻椒（喜欢口味重的可以发）

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酸辣娃娃菜

娃娃菜,青椒,葱,姜,大蒜,花椒,味极香酱油,味精

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红豆山药

红豆,山药,葡萄干,枸杞

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煎鲫鱼

鲫鱼,姜，大蒜，辣椒，葱

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剁椒金针菇

金针菇,配料:大蒜,小葱,食盐,花椒油,生抽,食用油

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炒粉

河粉,青椒,胡萝卜,洋葱,韭菜,包菜

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蛋炒饭

米饭,鸡蛋,香油,盐,味精

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早餐

木瓜,牛奶,鸡蛋,红枣

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玉米面煎饼果子

玉米面,面粉,鸡蛋,黄豆酱,香葱,火腿,食用油

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蒜蓉焖四季豆

四季豆,大蒜,酱油

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乳酸菌草莓饮品

草莓,乳酸觉

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营养早餐牛油果炖蛋

牛油果,鸡蛋或鹌鹑蛋,研磨黑胡椒,盐,迷迭香,火腿碎

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山楂菊花茶

山楂干,菊花,冰糖

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幸福的木糠蛋糕杯

消化饼干,淡奶油,草莓

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皮辣红

皮牙子(洋葱),西红柿,辣椒

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红烧冬瓜

冬瓜,白糖,盐,生抽,老抽,葱

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美味水果小杯 解决奶油不浪费

淡奶油,芒果,火龙果,糖霜,细砂糖

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炒青菜

青菜,大蒜

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腌制小山蒜

山蒜,盐,鸡精,白糖,白醋,韩式辣酱

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家常 洋葱炒肉

五花肉,洋葱,大蒜

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