番茄豆腐鱼片汤

番茄,豆腐,鱼片(可用草鱼或皖鱼),盐巴淀粉,葱

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百合木瓜甜汤

百合,银耳,木瓜,枸杞,冰糖

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辣炒金针菇

金针菇,辣椒,盐,生抽,黄豆酱,蚝油,白醋,白砂糖

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香蕉松饼

香蕉,鸡蛋,高筋面粉,焦糖酱或蜂蜜

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电饼铛-鸡蛋面包蔬菜卷

面包片,黄瓜,胡萝卜,鸡蛋,火腿,花生油,盐

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最可口的下饭菜-麻辣豆腐

嫩豆腐,香葱,黄椒,肉花肠,鸡精,食盐,料酒,花椒粉

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蒜苗炒烧肉

烧肉,蒜苗,大蒜,酱油,食用油,白糖

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红枣姜糖奶,漂亮分层

红糖,姜块（味道不浓可多加）,若羌枣,纯牛奶,水

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极品拌面

有机花菜,老干妈,乌江榨菜,盐,挂面

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冰糖葫芦

山楂,香蕉,任意你喜欢的水果,冰糖,白糖,水,食用油,白芝麻

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鸡蛋羹

鸡蛋,温水,鲜虾皮,盐,葱,香油

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青稞炒面粥

青稞炒面

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牛肉紫甘蓝蔬菜丁

牛肉,紫甘蓝,青豆、胡萝卜丁、玉米、,生抽,老抽,大蒜

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西红柿炒鸡蛋

鸡蛋,西红柿,盐,味精

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苹果咕咾肉

猪后臀尖肉 肉切好撒盐加料酒【腌5分钟】,洋葱,番茄酱,盐,淀粉,糖【因菠萝酸度 调】,白醋 *和糖调出 糖醋汁1碗,苹果

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火腿鸡蛋饼

面粉,鸡蛋,食用油,盐,葱花,火腿肠,清水

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辣椒粉炒卤豆腐

卤豆腐,辣椒粉,葱、蒜、香菜

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炒双丝

土豆,胡萝卜,瘦肉,葱白,淀粉,水,食用油,生抽

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紫薯吐司卷 宝宝健康食谱

紫薯,香蕉,牛奶,土司面包

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黄瓜西芹汁

黄瓜,西芹,温开水,蜂蜜

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鸡蛋面

面粉,鸡蛋,葱,水,盐,火腿肠，豌豆尖

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安神补血的桂圆鸡蛋糖水

桂圆干,鸡蛋

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白菜炝锅面

白菜,鸡蛋,炖肉,手擀面

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三色藜麦裹鸡肉球

藜麦,鸡胸肉,白木耳,芝士,盐,鸡汁,橄榄油,生粉

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