黄瓜西芹汁的热量和减肥功效

黄瓜的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血糖、抗衰老、解毒消肿等功效；可与绿豆芽、虾米、墨鱼搭配；与樱桃番茄、柑橘、圣女果相克，同食可能会引起不适；

西芹的热量17千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有祛风、开胃、健胃等功效；可与鸭肉、墨鱼、粳米搭配；与甲鱼、黄豆、河蟹相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、杀菌、促进胃肠蠕动等功效；可与梨、牛奶、雪花梨搭配；与菠菜、河蟹、豆浆相克，同食可能会引起不适；