香菜肉丝

猪肉,香菜,干辣椒,葱,老抽,盐

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蒸微培根土豆吐司卷

吐司,土豆,培根,黑胡椒

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蒸微橙味木瓜

木瓜,橙味果珍,白糖

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牛油果炸薯条

牛油果,鸡蛋,小麦淀粉,盐

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醋溜黄豆芽

黄豆芽,花椒5g,盐3g,糖5g,油10g,老抽3g,醋10ml,干辣椒3个

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蒸微红枣姜茶

红枣,红糖,枸杞,姜

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蒸微牛奶紫薯粉圆

紫薯,牛奶,木薯粉

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蒸微土豆鸡蛋色拉

土豆,鸡蛋,什锦菜,色拉酱

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紫薯酒酿

紫薯,酒酿

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早餐牛奶麦片

纯牛奶,燕麦片,白开水,冰糖

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萝卜丝虾汤

绿萝卜,虾,植物油,盐,葱花儿,白胡椒粉,姜

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面条

大葱,青菜,番茄

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黄金蛋炒饭

隔夜饭,鸡蛋,盐,葱花,食用油

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重庆干煸土豆丝

土豆,盐,食用油,胡椒粉,小葱

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紫薯黑豆豆腐

紫薯,黑豆豆腐,牛奶,蜂蜜或糖（可选）

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清甜南瓜羹，最最简单的美味

南瓜泥,水,白糖,淀粉

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懒人泡菜炒饭

隔夜饭,泡菜,鸡蛋,生抽,蚝油

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培根鸡蛋三明治

培根,切片吐司,鸡蛋,白菜叶,番茄酱

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醋溜豆芽

绿豆芽,猪肉丝,大蒜,食用油,盐,蔬菜精,白糖,醋

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牛油果苹果奶昔

牛油果,苹果,酸奶,白砂糖,无花果

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丹式三明治

吐司面包,奶酪,鸡蛋,培根,生菜,西红柿,沙拉酱

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芹菜豆腐干

瘦肉,豆腐干,芹菜,柿子椒,盐,食用油,黄豆酱,姜

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清炒白萝卜丝

白萝卜,红辣椒,大蒜叶,食用油,盐,生抽

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韩式泡菜饼

鸡蛋,香葱,虾皮,面粉,水,韩式辣白菜,白糖,食用油

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