| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄豆芽 | 克 | 60千卡 | 30千卡 | ||
| 总量 | 200克 | 醋溜黄豆芽热量/卡路里60千卡 | |||
 热量60千卡,相当于风帆冲浪运动20分钟消耗的热量180 | |||||
1、黄豆芽
2、将黄豆芽洗净切断，花椒辣椒备用
3、锅中倒油放入花椒炸香取出
4、放入辣椒
5、即刻放入黄豆芽，放入醋辣椒老抽盐，再小火焖5分钟，出锅
6、简单方便快速能入嘴！
黄豆芽的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热利湿、治疗高血压、促进骨骼发育等功效；可与牛肉、鲫鱼、猪肚搭配；与猪肝、猪血相克，同食可能会引起不适；
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