脆爽海蜇

白菜心,海蜇头,盐,香油,麻油,白糖,醋,葱花

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豆豉炒辣椒

辣椒,蒜蓉,黑豆豉,盐

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土豆烧肉泥

土豆,肉泥,青椒,盐，鸡精，蚝油，生抽，辣椒粉(根据个人口味)

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虾皮葫芦

葫芦,虾皮,食用油,盐,鸡精

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煎豆腐

豆腐,盐,食用油,葱花

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壽司醋調製

白醋,白糖,塩

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芹菜烧黄鱼干

黄鱼干,芹菜,盐,黄酒,鸡精,姜片,生抽

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红枣木瓜汁

木瓜,红枣,水

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清蒸鲈鱼

鲈鱼,盐,大葱,姜,料酒

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醋香蕉

香蕉,红糖,苹果醋

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寿司啦

白米饭,黄瓜,黄萝卜,鸡蛋,火腿,肉松,寿司萝卜,寿司醋

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烤箱烤肉

五花肉,蚝油,烤肉料,葱,蜂蜜,大蒜,姜

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最简单的香蕉奶昔

香蕉,牛奶

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茄汁鸡蛋面

面条,番茄,鸡蛋,盐

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五花肉炒甜笋

五花肉,甜笋,盐,酱油

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香煎小蒜饼

小蒜（也称石蒜）,米粉,食用油,盐,鸡精

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早餐三明治

切片面包,火腿肠片,鸡蛋,番茄,沙拉酱

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坚果紫薯酸奶泥

紫薯,酸奶,坚果

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黑椒牛肉培根堡

牛上脑,汉堡坯,洋葱,生菜,培根,车达芝士,黑椒,盐

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凉拌长豆角

长豆角,核桃仁,大蒜,盐,生抽,醋,花生麻将,香油

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椰奶芒果

芒果,椰奶

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鸡蛋布丁

鸡蛋,QQ糖,牛奶

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西红柿黄瓜炒土豆片

土豆,黄瓜,西红柿,胡萝卜,盐,食用油,十三香,味素

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勾芡莴笋

莴笋一根,猪肉末,盐,鸡精,野山椒,大蒜,勾芡粉

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