芒果沙拉

芒果,菜椒,青瓜,沙拉酱

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韭菜花炒鱿鱼

鱿鱼,韭菜花,姜,大蒜,陈醋,老抽,红辣椒（泡椒）,郫县豆瓣酱

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炒蘑菇

蘑菇,菜椒,胡萝卜

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旗鱼味噌汤

旗鱼鱼下巴,新鲜豆腐,味噌,柴鱼片

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彩虹面包片pizza

面包切片,鹌鹑蛋,胡萝卜片,紫甘蓝切碎,速冻蔬菜粒,番茄酱

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巧拨西红柿

西红柿

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火锅

大白菜,蒜 姜

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酸奶苹果蛋糕

苹果,酸奶,蛋糕

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韭菜鸡蛋饼

韭菜,鸡蛋,面粉,清水

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蜂蜜柠檬水

柠檬,蜂蜜

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鸡蛋卷饼

鸡蛋,番茄沙司,小葱,火腿,面粉

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营养减脂早餐

馒头片，鸡蛋，香肠片,熟鸡蛋

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蚝油生菜卷

生菜,大蒜,小米椒,蚝油,生抽,盐,花椒油

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苹果油菜汁

苹果,油菜(只取叶子),白开水

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酸甜炸豆腐

炸豆腐,小葱,大蒜,砂糖,醋,香油,酱油

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葱花鸡蛋饼

面粉,鸡蛋,葱花,盐,鸡精

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消暑西瓜汁

西瓜

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番茄青瓜奶昔

青瓜,番茄,酸奶

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美颜提子汁

提子

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水蜜桃橙汁

水蜜桃,橙

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鱼香茄子

茄子,豆瓣酱

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蒜蓉开边虾

明虾

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香辣火爆蛏子

蛏子,大葱,青椒,红椒

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油炸花生米

花生米,食用油,盐

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