沙茶酱炒饭

各种蔬菜随意（方便切丝最好）,米饭,沙茶酱,辣椒酱

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干煸杏鲍菇

杏鲍菇,老干妈辣椒酱

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健康减脂早餐三明治

全麦面包,鸡蛋,核桃,火腿肠

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腊肠豇豆

豇豆,食用油,腊肠,酱油

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夏日省事烤鸡腿

鸡腿,根茎类（土豆，胡萝卜之类）,西红柿,罗勒,盐,鸡精,胡椒粉

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口袋包

面包切片,火腿,奶酪片,调味酱

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水煮蛋蘸酱汁

鸡蛋,生抽【生鲜酱油】,盐,味精,香油

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青柠椰汁糕

青柠味的啫喱粉,椰汁

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韭菜苔炒香干

韭菜苔,红辣椒,衡东香干,大蒜

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蜂蜜柠檬酵素

柠檬,蜂蜜

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金蒜酥

大颗全紫蒜,食用油

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黄油法棍

法棍,黄油,炼乳

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玫瑰山楂醋

玫瑰花,山楂干,白醋,冰糖

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百香果蜜

百香果,冰糖

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香炒花蛤

花蛤

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奶香燕麦布丁

牛奶,鸡蛋,白砂糖,燕麦

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抹茶牛奶冰淇淋

抹茶冰淇淋粉,牛奶

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腊肠炒芹菜

芹菜,腊肠,食用油,酱油

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咸蛋黄豆腐超级美味

咸鸭蛋黄,豆腐,香菜

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菠菜鸡蛋疙瘩汤

菠菜,中筋面粉,鸡蛋,食用油,盐,葱花,鸡精,水

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凉拌面筋

面筋

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自制白豆腐蘸自制酱汁

自制白豆腐,干辣椒,葱花,花椒,李锦记生抽,美极鲜酱油,七味粉,盐

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水果酸奶

桑葚,香蕉片,苹果丁,草莓,自制酸奶,白糖

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方便面的新味道

方便面,鸡蛋,娃娃菜,香葱,黄瓜,盐,鸡精

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