港式奶茶

红茶,牛奶,白糖,圆子

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酸奶盆栽

奥利奥,酸奶

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美味自制铁板

蔬菜,馒头少,烧烤酱,食用油

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减肥胡萝卜拌苦瓜

胡萝卜,苦瓜,核桃,酱油,醋,香油,橄榄油

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简单部队火锅-素食

西红柿,小南瓜,土豆,葱,豆腐,韩国辣酱 大酱,盐糖鸡精,酱油耗油

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微波炉食谱-桃子燕麦布丁

鸡蛋,牛奶,即食燕麦片,桃子,白糖,朗姆酒

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清蒸三文鱼

三文鱼,花菇,姜,大蒜,葱,绍兴酒,生抽,蚝油

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甜蜜雪糕带给家人清凉一夏

淡奶油,熟黑芝麻粉,自制原味酸奶,白砂糖

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麻酱黄瓜凉粉

香油,盐,黄瓜,凉粉,麻酱,清水,大蒜,酱油

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蚝油秋葵杏鲍菇

杏鲍菇,秋葵,胡萝卜,蚝油,盐,生抽,大蒜

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蚝油炒秋葵

新鲜秋葵,大蒜,蚝油,盐

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醋溜豆芽菜

鸡胸肉,豆芽菜,尖椒,干辣椒,大蒜,姜,料酒,盐

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蒜泥海蛏

海蛏,绿豆芽

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上汤菜心

菜心,瘦肉,干香菇,煎鸡蛋或皮蛋,大蒜,枸杞

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剁椒茄子

长条茄子,青椒,剁椒酱,大蒜,白糖,醋

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豆皮裹一切

豆皮,油麦菜,蒜蓉辣酱或烧烤酱,孜然

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葱油拌面

挂面,葱,白糖,味达美,老抽酱油

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油炸花生米

花生米,山茶油,盐

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高汤皮蛋娃娃菜

娃娃菜,皮蛋,大蒜,黄酒,盐,鸡精

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盐焖鸡

鸡肉,粗海盐,酱油,料酒,食盐

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凉拌秋葵

秋葵

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鹌鹑蛋番茄

鹌鹑蛋,番茄,盐,白糖

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素炒菜花

有机菜花,干辣椒,大蒜

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千叶豆腐小炒肉

五花肉,千叶豆腐,蒜头,生姜,料酒,圆椒,老干妈,蚝油

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