南瓜百合粥

宜兴百合,大米,糯米,南瓜,水

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葡萄干五谷片玛芬-户外美食

五谷片,葡萄干,低粉,鸡蛋,黄油,蜂蜜,色拉油,橙汁

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奶香卡士达面包-户外美食

高筋面粉,蛋,奶粉,蓝莓酱,酥松粒,卡士达酱,盐,酵母

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野外烧烤美味杂烩-户外美食

鸡翅,羊肉,香肠,香菇,土豆,奥尔良烧烤粉,盐,料酒

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盐焗系列-户外美食

鹌鹑蛋,花生,土豆,鸡翅,粗盐（自然日晒盐）,五香粉,花椒,八角

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牛腩煲芋头

牛肉,芋头,盐,鸡精

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卤水鸭脖-户外美食

鸭脖,卤水汁（我用的是李锦记的）,姜,清水,干辣椒,盐,料酒

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美白除赘肉的生菜粥

大米,生菜,葱花,盐,食用油,清水

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乳香花生鸭掌

鸭掌,花生,南乳,八角,花椒,蒜头,姜,料酒

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来自普罗旺斯的诱惑-培根比萨

面粉,洋葱,干酵母,色拉油,水,白糖,盐,黑胡椒

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浓香栗子鸡

板栗,鸡肉,料酒,白糖,生粉,上汤,酱油,姜

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天鹅湖

鸡胸肉,猪肉,蛋清,白萝卜,胡萝卜,黑芝麻,鱼露,淀粉

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养身蔬菜粥

胡萝卜,黑木耳,青菜,平菇,米饭（隔夜）,盐,白胡椒,食用油

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花样寿司-户外美食

海苔,东北大米,黄瓜,胡萝卜,火腿,鸡蛋,肉松,金枪鱼

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紫薯双色卷-户外美食

面粉,紫薯,酵母,白糖,盐,水

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毛血旺

火锅底料,鸭血,午餐肉,牛百叶,黄豆芽,鳝鱼,盐,干辣椒

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甜玉米+猪尾巴

甜玉米,猪尾巴,盐,白糖,葱,姜(选用)

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百香果慕斯蛋糕

牛奶,吉利丁,奶油,白糖,百香果,椰奶

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冰糖酱油烧猪手

冰糖,酱油,猪手,黄酒,食醋,色拉油,凉水,酱油

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远离办公室感冒 放旷不羁的李子果香鸡

笨鸡,李子,洋葱,土豆,姜,黄酒,八瓣,盐

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枸杞炖乌鸡

乌鸡,枸杞,火腿,葱段,姜片,绍酒,盐,胡椒粉

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香甜的麻酱花卷

自发粉,芝麻酱,食用油,红糖

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橙味提子蛋糕卷-户外美食

低筋面粉,鸡蛋,提子干,白砂糖,色拉油,橙汁

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咖喱牛肉春卷

牛肉馅,春卷皮,洋葱,胡萝卜,料酒,咖喱粉或咖喱块或咖喱膏,淀粉,番茄酱

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