送粥泡姜

新鲜嫩姜,大蒜,花椒,盐

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凉拌黄瓜

黄瓜,盐,醋,蚝油,白糖,芝麻油,大蒜,辣椒油

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水蜜桃冰凉意面

成熟水蜜桃（大）,熟透的红番茄（小一点的),橄榄油（拌面和拌配料的一共）,柠檬,意大利细面,盐,黑胡椒,意大利混合香草盐（Magic Salt）

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一鱼两吃-鲫鱼

鲫鱼,盐,食用油

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手残星人也能做的蛋包饭

隔夜饭,鸡蛋,西红柿,黄瓜,洋葱,青豆,生粉,食用油

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红糖小卷

面粉,红枣片,红糖,黄油

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香蕉奶昔

香蕉,纯牛奶

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懒人三明治

吐司面包,鸡蛋,茄酱,胡萝卜,生菜,盐

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香竹饭

香竹,泰国香米,白糖

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杏鲍菇炒红绿椒

杏鲍菇,青椒,红椒,盐,味精

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洋葱胡萝卜粉丝

粉丝,胡萝卜,洋葱,大白菜,盐,生抽,白糖

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天妇罗

虾,芹菜叶,吉士粉,鲜贝露,鱼露,面粉,蛋黄,白萝卜

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菜鸟拌面

姜,大蒜,鸡蛋面,火腿,青椒,葱,干辣椒,生菜

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酸奶燕麦饼

面粉,酸奶,燕麦,鸡蛋清,泡打粉,蜜豆

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黑芝麻核桃豆浆

黄豆,黑芝麻,核桃,水,白糖

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花生酱饼干

花生酱,低筋面粉,鸡蛋,黄油,泡打粉,细砂糖

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雪菜毛豆米

毛豆米,雪菜,红辣椒,大蒜,油盐

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香草冰淇淋

牛奶,蛋黄,香草荚,白砂糖,淡奶油

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皮蛋瘦肉粥

大米,皮蛋,猪瘦肉2,油条,香葱,生姜,香菜,食用油

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低卡香蕉燕麦软饼

香蕉,燕麦片,鸡蛋,面粉,葡萄干,芝麻

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西士多

吐司,鸡蛋,红豆?,拉丝奶酪?,盐,橄榄油?

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芒果西米露

芒果,西米,椰汁,牛奶,炼奶

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喷香田园土豆饼

鸡蛋,土豆,葱花,面粉,盐,孜然粉,胡椒粉

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蚵仔煎

新鲜海蛎,鸡蛋,香菜,红薯淀粉,胡萝卜,香葱,蚝油,蒜蓉辣酱

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