菜鸟拌面的热量和减肥功效

1、（紧张之下，没心思拍照！嘿嘿，见谅）1.备料：葱姜蒜，青椒，火腿切丁；干辣椒切小段。生菜洗好备用。

2、面条煮八成熟，沥干，备用

3、热锅，倒适量油，爆葱姜蒜，干辣椒，火腿丁。放入适量豆瓣酱（随自己口味，别太多，咸），翻炒，倒入适量味达美，醋，迅速翻炒

4、稍停，倒入青椒丁，面条迅速翻炒

5、关火盛出！放入碗里几片生菜，吃起来可以爽口！我吃过觉得还满意啦！比想象中好吃！