青椒炒西瓜皮的热量和减肥功效

1、食材：青椒、西瓜皮

2、将青椒切开去蒂去籽清洗一下。

3、放在案板上切开，待用。

4、将西瓜皮清洗一下。

5、放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成片，待用。

6、烧锅倒油烧热，下入切好的青椒翻炒一下。

7、接着，合入切好的西瓜皮翻炒翻炒。

8、然后，加适量的盐。

9、加适量的鸡精。

10、调味炒匀，即可。

11、出锅装盘。