糖渍金桔的热量和减肥功效

1、金桔，冰糖

2、金桔用盐水浸泡1个小时左右

3、彻底洗净。

4、对等的在金桔上面切6、7刀。

5、按扁或用拇指和食指捏扁，不喜欢籽的同时挤出籽，我没挤籽。

6、在按扁桔子的时候会有些桔子汁留出来的，不要浪费啦，所以我放在碗里按，汁就留在碗里了。

7、金桔一个个的切划好，放进锅里。

8、放冰糖，开火，中小火煮可以适当的放50毫升水就足够了。

9、煮到冰糖完全融化。

10、煮到金桔透明，汁液浓稠即可关火，放凉些可以装瓶或直接食用。

11、口感清甜，有点点QQ的感觉

12、把籽放在上面象小小南瓜很漂亮 又好吃。