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香焖皖鱼
皖鱼,洋葱,冬瓜,葱,胡萝卜,香菜,榨菜,大蒜
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泰芒果糯米飯
芒果,糯米,椰漿,椰汁原汁喔,白糖
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清炒豆芽
绿豆芽,蒜头,盐
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电饭煲，豆干焖花肉
五花肉,豆干,酱油,白糖
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素油巧克力燕麦软曲奇
低筋粉,红糖,燕麦片,植物油,白开水,巧克力豆,辅料：泡打粉,食盐
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西红柿鲫鱼汤
鲫鱼,大葱,姜,大蒜,盐,白糖,花椒
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酸奶奶酪无花果挞
黄油,低粉,杏仁粉,蛋黄,水,白糖,盐,酸奶
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香葱火腿薯角
土豆,金华火腿,洋葱,香葱,指天椒,海盐,黑胡椒粉,椒盐
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葡萄干大米稀饭 大叫好我叫苏良
熟大米,葡萄干
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黄瓜炒火腿
黄瓜,火腿,盐 大蒜
10939浏览
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山药炒木耳
铁棍山药,泡发木耳,枸杞,盐
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拔丝地瓜
地瓜,芝麻,绵白糖
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简单小幸福-酥掉渣的榛味曲奇
软化黄油135克,糖粉,奶粉,盐,淡奶油,低粉150克,榛子粉（杏仁粉）
10927浏览
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凉拌西兰花
西兰花,木耳,胡萝卜,盐,盐,生抽,白糖,醋
11855浏览
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海鲜大盘鸡
鸡肉,虾,芹菜,蟮鱼,盐,酱油,食用油,白酒
11251浏览
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清炖鲫鱼汤
鲫鱼,葱
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蔬菜贝果
小麦面粉,低筋面粉,白糖,盐,酵母,无盐黄油,水,各种蔬菜蒸熟
10991浏览
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土豆系列-肯德基风味土豆泥
土豆,孜然粉,鸡精,盐
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五香鸡肉松
鸡胸肉,食用油,盐,五香粉,蚝油,大葱,绵白糖,姜
10498浏览
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三色豆芽菜
绿豆芽,红菜椒,绿色辣椒,食用油,食盐,食醋
11049浏览
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一碗鸡蛋面，我叫苏良大家好
鸡蛋,豆角,番茄,挂面,大蒜,蚝油
10633浏览
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豆干菌菇卤鸡腿
鸡腿,豆干,香菇,辣椒,生姜,八角,酱油,料酒
11149浏览
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鲜虾蛋羮
鸡蛋,虾,小葱,盐,香油,酱油
10852浏览
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土豆饼
土豆,胡萝卜,葱花,盐,鸡精,胡椒粉
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