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红茶戚风
蛋黄,细砂糖,低粉,立顿红茶包,热牛奶,玉米油,蛋白,细砂糖
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白菜培根
白菜,培根,青椒,八角,大蒜,辣椒
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椰香轻乳酪蛋糕
蛋黄,细砂糖,奶油奶酪,浓椰浆,低粉,蛋白,细砂糖,柠檬汁
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小山进戚风
蛋黄,自制香草糖,玉米油,岩盐,牛奶,自制香草精,低粉,高粉
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晚餐篇-腊肉荷兰豆+鸡蛋饼+红豆薏仁汤
荷兰豆,面粉,红豆,薏仁,腊肉,鸡蛋,葱花,盐 胡椒粉
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榨菜肉丝蛋炒饭
米饭,鸡蛋，火，榨菜，肉丝,各种调料
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我是薯丸
红薯,红薯（地瓜）淀粉,面粉
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玉米土豆蘑菇瘦身汤
玉米,土豆,蘑菇,芹菜
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自制下午茶小点-南瓜糕
南瓜,全脂奶粉,糯米粉/面粉,澄粉,白砂糖
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草莓巧克力奶油塔
牛奶,蛋黄,细砂糖,淡奶油,草莓果泥,柠檬汁,吉利丁片,黄油
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蚝油芥菜
芥菜,之前揽好的肉丝肉丝,葱花,大蒜,红椒
11135浏览
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椒盐排骨
排骨,料酒,生抽,五香粉,面粉,玉米淀粉,盐,花椒
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姜葱花蛤
花蛤,姜,葱段,食盐,食用油,味精,鸡精,蚝油
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香辣黄骨鱼
黄骨鱼,北豆腐,五花肉,鲜红辣椒,香菜,葱,香葱,郫县豆瓣
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西红柿炒虾仁
西红柿,虾仁,蒜末,葱段,白醋,食用油,盐,味精
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杏仁巧克力麦芬
低筋面粉,可可粉,泡打粉,鸡蛋,细砂糖,玉米油,淡奶油,杏仁片
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吞拿鱼炒蛋葡萄沙拉
鸡蛋,吞拿鱼罐头,红萝卜,青椒,葡萄,胡椒,盐,橄榄油
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鳄梨培根沙拉
培根,白洋葱,牛油果,番茄,梨,胡椒,盐,橄榄油
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木耳炒鸡蛋
木耳,鸡蛋
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雅舍谈吃-油焖笋
新鲜春笋,五花肉,香葱
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水果沙拉
圣女果,苹果,香蕉,沙拉酱
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香辣海蜇
海蜇皮,生抽,醋,蒜蓉,红油,姜汁,香油
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莲藕玉米排骨汤
排骨,嫩玉米,藕,盐
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家常豆腐
豆腐,葱,蒜苗,番茄
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