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番茄土豆汤
番茄,土豆,盐
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阿胶红枣生姜膏
阿胶,红枣,红糖,生姜,水,冰糖
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原味蒸蛋糕
鸡蛋,低筋粉,淀粉,食用油,白糖,盐
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战斧牛排
战斧牛排,苹果,意面,黄油,土豆,现磨玫瑰盐,百里香,大蒜
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芒果沙拉
芒果,香蕉,酸奶,玻璃杯,咖啡勺
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香菇菜苔
菜苔,香菇,盐,鸡粉,白糖,食用油
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豆浆
黄豆,清水
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虾仁鸡蛋烙
鸡蛋,海苔,虾仁,面粉,番茄酱,盐
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豆腐生菜手指条
北（老）豆腐,鸡蛋,生菜,面粉,盐
10728浏览
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脆炸香蕉
鸡蛋,香蕉,面包糠,食用油
11736浏览
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红烧排骨
排骨,料酒,花椒,生抽,老姜,大茴香,八角,辣椒
11909浏览
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炒菜拌饭
饭,肉末,大头菜,酱油,食用油,鸡精,盐
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咸饭
榨菜,生米,猪肉,大头菜,葱花,盐,鸡精,酱油
11333浏览
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鸡蛋炒洋葱
鸡蛋,洋葱,盐,白糖,蒸鱼豉油
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芝士海鲜焗饭
鲜虾,鱿鱼圈,带子,蘑菇,胡萝卜,西兰花,米饭,马苏里拉
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红薯三明治
吐司片,鸡蛋,红薯,美奶滋
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燕麦香蕉卷
蛋,香蕉,面粉,燕麦,牛奶,有机山茶油
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炒饺子皮蔬菜面片
饺子皮,西红柿,包菜芯,芦笋,生抽,盐
10662浏览
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藜麦海参粥
南瓜,短黄豆芽,西兰花,高汤,水发海参,藜麦
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无油鸡米花
鸡腿肉,鸡蛋,盐,玉米淀粉,面包糠
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养胃早餐
小米,红薯,面粉,葱
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韭菜炒焖子
焖子,胡萝卜,韭菜,食用油,盐,味精
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带子冰菜粥
冰菜,带子,大米,洋葱
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藜麦山药粥
山药,大米,藜麦,盐
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