肉勾鸡

带皮五花肉,鸡肉,葱,花椒,大料,酱油,酒,姜

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荞菜炒河粉

沙河粉,荞菜,黄瓜,红萝卜,鸡蛋

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排毒健胃瘦身-苆汁鳕鱼

鳕鱼,西红柿,白糖,白米醋,生粉,食用油

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香煎鲈鱼配西红柿柠檬沙沙

鲈鱼柳,面粉,西红柿,黑橄榄,柠檬,水瓜柳,橄榄油,叼草

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咖喱羊腿

羊腿,中国香菜,西红柿,长茄子,椰汁

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番茄炖排骨

排骨,番茄,姜,胡椒面,盐,醋

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杏仁曲奇

低筋面粉,鸡蛋,黄油,白糖,盐,白醋

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简单快餐照烧鸡腿饭

鸡腿,西兰花,胡萝卜,料酒,胡椒粉,盐,生抽,白糖

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换种吃法香菇蛋包饭

香菇,火腿,米饭,鸡蛋,胡萝卜,青菜,葱花,番茄酱

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口水流下三千尺-红烧肉另类做法-可乐红烧肉

肋条肉,百叶（千张）,大葱,姜片,八角,冰糖,生抽,老抽

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四喜烤麸

烤麸,干黑木耳,干香菇,干黄花菜,花生米,腐衣,色拉油,生抽

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辣酱汁烧鸡翅

鸡中翅,老干妈豆豉辣酱,芝麻酱,冰糖,盐,葱,姜,料酒

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酱猪肘

猪肘子,葱,姜段,大料,桂皮,香叶,盐,冰糖

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海南大米粉

大米,番茨粉,老抽,蒜泥,花生油,黑豆芽,牛肉丝,炸尤鱼丝

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茄汁鳕鱼头

银鳕鱼头,番茄,姜,食用油,盐

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春季养生饭-菠菜猪肝炒饭

米饭,猪肝,菠菜,胡萝卜,食用油,盐,料酒,生抽

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教你一步一步烙葱油蛋饼

面粉,鸡蛋,葱花,盐

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川味家常名菜-芋头烧鸡

鸡肉,芋头,葱,姜,大蒜,干辣椒,花椒,豆瓣酱

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蒜子排骨

排骨,蒜蓉1,姜片,辣椒,酱油,蚝油,米酒,细砂糖

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西红柿排骨浓汤

西红柿,排骨,番茄酱,洋葱,土豆,胡萝卜,盐,大料

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椰子黄豆牛肉汤

椰子,黄豆,牛腱子肉,红枣,姜,盐

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双椒三黄鸡

三黄鸡,大蒜,老姜,酱油,美人椒,小米红椒,盐,白糖

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蛋包饭

鸡蛋,米饭,豌豆,青菜,芡粉,番茄酱,香肠或者腊肉,其他自己喜爱的原料

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芝麻菠菜卷

菠菜,芝麻,芝麻酱,盐,鸡粉,芥末酱,米醋

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