水煮鱼

鲶鱼,黄瓜

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菠萝包

黄油,高筋面粉,酵母,低筋面粉

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孜然土豆肉片

精瘦肉,土豆,孜然粉,辣椒粉,盐,味精,砂糖,醋

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肉酱凉拌面-孕妈夏季的开胃餐

姜,大蒜,面条,瘦猪肉,番茄,胡萝卜,葱,豆瓣酱

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清炖乌鸡汤

乌鸡,姜,大蒜,黄酒,枸杞,盐

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妙芙

低粉,全蛋,玉米油,原味酸奶,苏打粉,糖粉

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微波炉烧烤豆腐

豆腐,食用油,咸盐,孜然,辣面子,香油,葱花,香菜

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胡萝卜豆干清炒荷兰豆

荷兰豆,胡萝卜,豆干,大蒜,鸡精

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春季燕麦快汤

快熟燕麦片,牛奶,鸡蛋,盐或糖

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椰浆西米露配凉粉

椰汁,西米,黑凉粉

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八宝炒面

鸡蛋,培根,蟹棒,羊肉片,虾仁,油菜,胡萝卜,盐

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午餐肉

刀肉,鸡蛋,薯粉（生粉亦可）,红曲粉,盐,白糖,姜汁,生抽

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磨牙棒

低筋面粉,鸡蛋,糖粉,黄油

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黄金蛋葱油拌面

面条,香葱,调料A:白糖，生抽，油,调料B：花生米，鸡蛋

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北方宁夏艾草吃法-蒸艾

艾草,中筋面粉,盐,香油

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新手抹茶戚风cupcake

蛋黄,细砂糖（蛋黄糊）,玉米油,牛奶,低筋面粉,细砂糖（蛋白糊）,蛋白,抹茶粉

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香浓芒果冰棍冰激凌

淡奶油,牛奶,炼乳,白砂糖

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椰香红薯条

红薯,蜂蜜,橄榄油,椰蓉

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柿君泡澡版

西红柿,鸡蛋,米饭,盐,紫菜适量,番茄沙司

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生菜皮包芋艿河虾藕丝

生菜,番茄,芋艿,藕,河虾,盐,橄榄油

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吉野家牛肉饭

牛肉片,西兰花,胡萝卜,洋葱,食用油,酱油,蒸鱼豉油,料酒

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白灼芦笋

芦笋

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微波版手撕茄子

茄子,大蒜,姜片,菜籽油,盐,味精

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母亲-泪

蔷薇花,陈皮,吉利丁片,水,夏威夷果仁碎,红糖,色素

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