微波葱油芦笋

芦笋,小葱,盐,蚝油,生抽

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香蕉巧克力马克杯

香蕉（去皮）,四季宝花生酱,糖或代糖,鸡蛋,coco powder

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肉末茄子

茄子,肉末（前一个晚上腌制的）,盐,红糖,老抽、生抽,鸡精,食用油,香葱

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萝卜煨老鸭

鸭子,萝卜,姜片,大蒜粒

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秋滋补汤品

竹荪,百合,无花果,蜜枣,莲子,茯苓

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素食主义者

土豆,萝卜,木耳,辣子,大蒜,盐,黑胡椒粉

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葱花面片

面团,醋,酱油,葱花,香油,盐,味精,香肠

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自制蛋挞，简单好吃

蛋挞皮（买的）,黄油,白糖,鸡蛋,牛奶,葡萄干，芒果，豆沙，香蕉等水果

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烤牛肉

牛肉片,蚝油,沙茶酱,生粉,食用油,盐,生抽,胡椒粉

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家常版红烧鲫鱼

鲫鱼,尖椒,姜葱蒜,生抽,醋,白糖,料酒,豆瓣酱

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凉拌金针菇

金针菇,小芹菜,红辣椒,辣黄豆酱,盐,淀粉,食用油

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青桔蜜

青桔,蜂蜜

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酸辣黄瓜片

黄瓜,辣椒

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薄荷鲫鱼汤

鲫鱼,鲜薄荷,姜片,大蒜,盐,鸡蛋,料酒,味精

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超简单凉拌千张家常菜不需要那么麻烦

千张,青椒,红椒,葱少许,蒜泥

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百香果柠檬西米露

百香果,西米,冰糖,饮用水,柠檬

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素浇面

面条,西红柿,青菜,腌菜,香干,火腿肠,荷包蛋,豆腐果子

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肉香

白萝卜,胡萝卜,腊肉,鱼肠,鸡蛋,大蒜,米饭

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烤鸭肉

鸭胸肉,生抽,老抽,盐,生粉,食用油,料酒,生姜

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蛋炒饭

鸡蛋,胡萝卜,玉米粒,青豆

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西瓜特饮

西瓜,雪碧,薄荷,矿泉水

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培根白酱奶油意面

培根,意面,淡奶油,牛奶,黄油,青椒,芦笋,玉米

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清蒸武昌鱼

武昌鱼,大葱,姜,蒸鱼豉油,料酒,盐、胡椒粉,红辣椒

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叉烧

叉烧酱,酱油,红腐乳,白糖,五香粉,碾磨黑胡椒粒,蒜蓉,料酒

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