剁椒

小米椒,甜椒或新鲜二荆条,大蒜,生姜,花椒（或青花椒）,盐（咸淡喜好而定）,白糖,白酒

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菲力牛排意面

菲力牛排,黄油,黑椒汁,螺丝面,生菜、西红柿,鸡蛋,黑胡椒粉,海盐

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豆角焖面

豆角,五花肉,生抽,老抽,白糖,鲜面条

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酸奶果干雪糕

卢司令各种口味果干,酸奶,冰棍磨具,冰棍棒

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玉米毛豆南瓜羹，宝宝便秘的时候，就给喝这个

南瓜,玉米,毛豆,面粉

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清蒸罗非鱼

罗非鱼,红辣椒,葱白,姜片,香菜,青椒,盐,食用油

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孜然羊肉

孜然粒,肥羊肉,洋葱,盐,花椒

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酸梅汤—消暑利器

乌梅,山楂,陈皮,甘草,洛神花,冰糖,桂花,纯净水

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三豆汤

黑豆,赤小豆,绿豆,蜂蜜

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香辣版奥尔良烤鸡腿

小鸡腿,酷克100奥尔良酱,辣椒粉,十三香,小烤肠

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干菜蒸猪软骨

猪软骨,干菜,白糖,料酒,姜

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玫瑰卷

面粉,纯肉馅,胡萝卜和芹菜碎末

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芒果咖喱鸡

鸡胸肉,胡萝卜,芒果,咖喱粉,黑胡椒粉,盐,新鲜柠檬汁

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酸甜爽口小萝卜-雪落樱

白萝卜 / 樱桃小萝卜,盐,白糖,粮食白醋,鸡精

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南瓜糯米糍

南瓜泥,糯米粉,澄粉,玉米油,红豆沙,椰蓉

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萝卜炖牛腩

牛腩,白萝卜,葱,姜片,大蒜,辣椒粉,桂皮,花椒

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红糖发糕

红糖,面粉,黑芝麻,酵母

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椰浆芋圆龟苓膏

椰汁,芋圆,芒果（做装饰）,龟苓膏粉,西米

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肉丸-有夹心的肉丸

瘦肉,胡萝卜,葱,盐,美味鲜酱油,淀粉,香油,鹌鹑蛋

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手撕茄子

茄子,独蒜,葱,生抽,芝麻油,红辣椒,盐

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凉拌海带

海带,老干妈,酱油,芝麻油,蒜头,白糖,盐,香菜

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轻乳酪蛋糕

鸡蛋,牛奶,黄油,早餐奶酪片,面粉,白砂糖

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糖醋黄瓜-开启清淡美食

黄瓜,盐,白糖,米醋,炸花生米

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耗油鸡翅

鸡翅,蚝油,大蒜

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