微波炉豆干

豆干,自制麻辣红油,辣椒粉,孜然粉,生抽,蚝油,芝麻

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巴国肉

大排肋骨肉,半干的红干椒,花椒,大蒜,少量咸菜,盐,姜,胡椒粉

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杨梅蜜饯

杨梅,冰糖

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西红柿土豆炖牛肉

牛肉,西红柿,葱,土豆,干辣椒，香叶，八角，姜，盐，酱油，鸡精，五香粉

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韭菜豆芽蒸猪肝

猪肝,韭菜,豆芽,生抽,盐,淀粉,食用油,芝麻油

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巴沙鱼排

巴沙鱼,鸡蛋,面包糠,玉米淀粉,黑胡椒,千岛酱,橄榄油,盐

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鱼香茄子自创版

大蒜,姜,长茄子,鲜红辣椒,白砂糖,蚝油,生抽,亨氏番茄酱

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椰子冻

去皮椰青,牛奶,糖粉,鱼胶片

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大饼鸡蛋

鸡蛋,黄瓜丝,土豆擦丝,死面饼

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冬瓜皮蛋瘦肉汤

冬瓜,皮蛋,瘦肉,生姜丝,葱花,生抽,蚝油,味精

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咸蛋黄糯米饭

腊肠,糯米,香菇,虾米,五花肉,咸鸭蛋黄

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芝士粟米肠仔包

高筋面粉,鸡蛋,全脂牛奶,脆皮肠,新鲜粟米粒,芝士,炼乳,葵花籽油

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宝宝可食用意面酱

黄油,大蒜,大蒜,黑胡椒粉,番茄酱,番茄沙司,盐,味精 鸡精

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清爽麻酱黄瓜拌粉皮

黄瓜,粉皮,麻酱,盐，醋，鸡精

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手残也能做好的美味薯条

土豆,盐,植物油,黑胡椒粉,孜然粉

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烤茄子

茄子,大蒜,葱花,红尖椒,青椒,盐,蚝油,生抽

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咸蛋超人饭

番茄,咸蛋,糙米,绿豆

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粉蒸狮子头

五花肉,大米,糯米,生抽,老抽,鸡蛋,黄酒,蚝油

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不用一滴油-懒人早餐-三明治

切片面包,鸡蛋

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俄罗斯罐头牛肉烧蘑菇

俄罗斯牛肉罐头,白蘑菇（口蘑为佳）,大蒜

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黄米枣糕

黄米,大枣,白糖

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莓干三色鸡丁

鸡腿,菠萝,毛豆,美国蔓越莓干,料酒,淀粉,盐,食用油

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电饭煲焖鸭肉

鸭肉,红萝卜,姜,蒜头,香叶,陈皮,酱油

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杏鲍菇炒肉

杏鲍菇,猪瘦肉,青椒,葱,蛋清,料酒,酱油,姜

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