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乳腺炎

简介乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染,是产褥期的常见病,最常见于哺乳妇女。乳汁的淤积,细菌感染会造成乳腺炎。防治乳腺炎要遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,控制动物蛋白的摄入。防治乳腺炎要补充维生素和微量元素。维生素C可降低乳腺炎的发生率,富含维生素C的食材有:白萝卜,西红柿等。黄鱼、甲鱼、海带、海蒿子等,富含人体必需的微量元素,有独特的保护乳腺的作用。坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入,而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性,所以要多吃榛子、杏仁、开心果、无花果等。
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