小米蕉别名:粉蕉、奶蕉
小米蕉功效:解毒、通便、聪耳、清热、润肠、痔血、痔疮、便血、清肠、润肠道、助睡眠、止烦渴、填精髓、治便秘、解酒毒、降血压、益胃生津、疏通血脉、生津止渴、祛脂降压、安神除烦、补充能量、均衡营养、大便秘结、治疗便秘、预防便秘、清热润肺、降低胆固醇、治热病烦渴、治疗高血压、预防高血压、保护胃黏膜
小米蕉用于:头痛、头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花、痔疮、便秘、痔血、高血压、冠心病、动脉硬化、口干烦躁、咽干喉痛、大便干燥、大便带血、热病烦渴
小米蕉禁忌:腹泻者不宜多食、生食,急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。
小米蕉适宜:富含铜适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花的人群。也适于皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群食用。
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
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